Blog 45: Los miedos evolutivos en la infancia
Los miedos evolutivos nos entrenan en el miedo. El miedo es una de las emociones básicas que más preocupa a los familiares de los más pequeños, pues es que es … Leer más
Blog 40. Maternidad y salud mental Materna
Para hablar de maternidad y salud mental iniciaremos con la Organización Mundial de la Salud (OMS), quien estima que una de cada cinco mujeres experimenta algún tipo de trastorno mental … Leer más
Blog 34. Trastornos de la conducta alimentaria ¿Y ahora qué?
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) constituyen un conjunto de alteraciones relacionadas con la alimentación, la imagen corporal y la autopercepción. Estos trastornos de la conducta alimentaria, que han … Leer más
Blog 30. Terapias asistidas por animales
La terapia asistida con animales consiste en la incorporación de un animal al proceso terapéutico de una persona, siendo este animal entrenado en ciertas tareas que buscan apoyar al usuario … Leer más
Blog 26. Los abrazos. ¿Por qué son importantes para nuestros hijos?
Cuando hablamos de abrazos, nadie pone en duda lo necesario que es para nuestros hijos y para nosotros recibir y dar muestras de cariño, pero en el día a día … Leer más
Blog 22. Atención plena y Diario de gratitud.
Es difícil prestar atención al día a día, puesto que estamos llenos de estímulos, trabajos y cargas que a veces nos sobrepasan. La atención plena es una metodología que nos … Leer más
Blog 19: ¡Regala salud mental a los más pequeños! Regalos para estas navidades.
Se acercan las navidades, y con ellas vemos la ilusión de los niños por las calles; las tiendas de juguetes se llenan de padres buscando los mejores regalos para los … Leer más
Blog 14: El miedo ¿Por qué nos gusta?
El miedo es una emoción básica que no siempre es agradable, pero en estas fechas, parece qué todo cambia. ¿Por qué? Hoy es Halloween, una fiesta ya bastante conocida mundialmente, … Leer más
Blog 9: Las emociones en niños.
Las emociones son la forma qué tenemos las personas de reaccionar a lo que nos rodea y a nosotros mismos; son normales y todos las tenemos. Son cambiantes, a veces … Leer más
Blog 7: Distorsiones cognitivas, qué son y como las identificamos
Las distorsiones cognitivas forman parte del procesamiento de la información. Cuando hablamos de la mente y como esta interpreta la realidad, hablamos de que puede interpretarla de forma “adaptativa” y … Leer más