Blog 56. Lenguajes del amor
El amor es un concepto subjetivo, que no todas las personas viven de la misma manera y, por lo tanto, no se expresa igual, aquí entran los lenguajes del amor. … Leer más
Blog 55: Cómo cultivar un huerto ayuda a cuidar nuestra salud mental
En esta entrada del blog os queremos compartir como el contacto con la naturaleza, más concretamente cultivar huertos, puede ser una actividad placentera a la vez que terapéutica, incluso hay … Leer más
Blog 54: La relajación: Una pausa necesaria en el mundo que vivimos
El 15 de agosto se celebra el Día mundial de la relajación, fecha que invita a detenernos, respirar y poder reconectar con nosotros mismos, recordándonos que, cuidar la mente es … Leer más
Blog 53: La Hipocondría en Menores: Enfoque Psicológico y Guía para Familias
La hipocondría, actualmente denominada trastorno de ansiedad por enfermedad es una condición caracterizada por una preocupación excesiva y persistente por la posibilidad de padecer una enfermedad grave, a pesar de … Leer más
Blog 52: La música como potenciador de la salud mental.
La música es una manifestación humana mediante la cual damos forma a pensamientos, ideas, emociones y las reflejamos artísticamente, lleva a nuestro lado siglos, nos ha acompañado y evolucionado con … Leer más
BLOG 50: El arte como refugio y herramienta en salud mental
A lo largo de la historia, el arte ha sido una de las formas más profundas de expresión humana. Ha servido como grito, como consuelo, como acto de resistencia y … Leer más
Blog 47: Las adicciones en los adultos
Las adicciones son un problema social actual y de gran peso, pues el consumo de sustancias tiene una gran prevalencia, 1 de cada 20 adultos, de 15 a 64 años, … Leer más
Blog 46: Síndrome de Tourette
Cada 7 de junio se celebra el Día Internacional del Síndrome de Tourette, una fecha dedicada a visibilizar esta condición neurobiológica que aún hoy sigue rodeada de mitos, estigmas y … Leer más
Blog 44: El síndrome de la impostora. Lo que nadie te cuenta (y como dejar de sentirte así)
¿TE SUENA EL SÍNDROME DE LA IMPOSTORA? ¿Alguna vez has sentido que no mereces lo que has logrado, o qué lo que has logrado no era para tanto? ¿O que … Leer más
Blog 43: 30 de mayo Día Mundial de la Esclerosis Múltiple
Todos los 30 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple (EM). Este día supone una oportunidad para visibilizar una enfermedad neurológica que afecta a más de … Leer más