Blog 24. TDAH en adultos.
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) normalmente es relacionado con etapas vitales de la infancia. Sin embargo, la clínica diaria, nos ofrece datos que indican que existen … Leer más
Blog 23. Crear y mantener hábitos con nuevos propósitos
Cada inicio de año, muchos de nosotros/as nos llenamos de entusiasmo al establecer nuevos propósitos. Sin embargo, la realidad es que la mayoría de estos planteamientos, se desvanecen rápidamente, dejando un sentimiento de frustración. Entonces, ¿cómo podemos garantizar que nuestros objetivos se transformen en hábitos duraderos y significativos?
Blog 22. Atención plena y Diario de gratitud.
Es difícil prestar atención al día a día, puesto que estamos llenos de estímulos, trabajos y cargas que a veces nos sobrepasan. La atención plena es una metodología que nos … Leer más
Blog 21. ¡Navidad sin drama! Pautas de asertividad
Se acerca una de las fechas más señaladas en el calendario, la Navidad. Días en los que las familias y amigos se reúnen, días de reencuentros, comidas, viajes… Pero no … Leer más
Blog 20: Regala autocuidado
Las luces, la música, las invitaciones para cenas de empresa y familia, nos recuerda que las navidades están a la vuelta de la esquina. Inmersos en este bullicio, se nos … Leer más
Blog 19: ¡Regala salud mental a los más pequeños! Regalos para estas navidades.
Se acercan las navidades, y con ellas vemos la ilusión de los niños por las calles; las tiendas de juguetes se llenan de padres buscando los mejores regalos para los … Leer más
Blog 18: Trastorno del Espectro del Autismo (TEA) en adultos.
El diagnóstico en la edad adulta del Trastorno del Espectro del Autismo (TEA) se ha convertido en un elemento fundamental de comprensión y aceptación personal. El Trastorno del Espectro del … Leer más
Blog 17: 25 N. Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres.
¿Por qué se conmemora el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres? La violencia de género se define como la manifestación de la discriminación, la situación … Leer más
Blog 15: Cuidar al cuidador.
Dar una mejor calidad de vida En Fundación Intras, reconocemos la importante función que desempeñan las personas cuidadoras en nuestra sociedad, dedicando atención y apoyo para el desarrollo del proyecto … Leer más
Blog 14: El miedo ¿Por qué nos gusta?
El miedo es una emoción básica que no siempre es agradable, pero en estas fechas, parece qué todo cambia. ¿Por qué? Hoy es Halloween, una fiesta ya bastante conocida mundialmente, … Leer más