Blog 56. Lenguajes del amor
El amor es un concepto subjetivo, que no todas las personas viven de la misma manera y, por lo tanto, no se expresa igual, aquí entran los lenguajes del amor. … Leer más
Blog 55: Cómo cultivar un huerto ayuda a cuidar nuestra salud mental
En esta entrada del blog os queremos compartir como el contacto con la naturaleza, más concretamente cultivar huertos, puede ser una actividad placentera a la vez que terapéutica, incluso hay … Leer más
Blog 54: La relajación: Una pausa necesaria en el mundo que vivimos
El 15 de agosto se celebra el Día mundial de la relajación, fecha que invita a detenernos, respirar y poder reconectar con nosotros mismos, recordándonos que, cuidar la mente es … Leer más
Blog 46: Síndrome de Tourette
Cada 7 de junio se celebra el Día Internacional del Síndrome de Tourette, una fecha dedicada a visibilizar esta condición neurobiológica que aún hoy sigue rodeada de mitos, estigmas y … Leer más
Blog 43: 30 de mayo Día Mundial de la Esclerosis Múltiple
Todos los 30 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple (EM). Este día supone una oportunidad para visibilizar una enfermedad neurológica que afecta a más de … Leer más
Blog 40. Maternidad y salud mental Materna
Para hablar de maternidad y salud mental iniciaremos con la Organización Mundial de la Salud (OMS), quien estima que una de cada cinco mujeres experimenta algún tipo de trastorno mental … Leer más
Blog 36. Esquizofrenia: Mitos y realidades
La esquizofrenia es una enfermedad mental compleja y desconocida por una gran parte de la población. En muchas ocasiones se asocia con prejuicios/estigmas, miedos y una visión negativa sobre la … Leer más
Blog 33. Vence a la evitación experiencial.
La evitación experiencial es un término que hace referencia a cualquier estrategia que se realice con el fin de evitar una experiencia interna desagradable incluyendo pensamientos, emociones o sensaciones físicas … Leer más
Blog 32. Bienestar Mental para Adolescentes (Día Mundial)
Todos los 2 de marzo se celebra el Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes, una fecha importante de señalar para poder visibilizar la importancia de la salud mental en … Leer más
Blog 30. Terapias asistidas por animales
La terapia asistida con animales consiste en la incorporación de un animal al proceso terapéutico de una persona, siendo este animal entrenado en ciertas tareas que buscan apoyar al usuario … Leer más